Luca napi búza 50g

Luca napján, december 13.-án vessünk el egy edénybe búzát, majd szükség szerint öntözzük. A hagyományok szerint a növény fejlődéséből következtethetünk az eljövendő esztendő búzatermésére és a család, valamint a jószágállomány egészségére. A "lucabúza" mind városon, mind falun dísze is a karácsonyi asztalnak. Egyes helyeken gyertyát, vagy olajmécsest állítanak a növekvő búza közepébe, s minél kevesebb fény szűrődik át a növekvő búzaszárak között, annál gazdagabb termést jelent. A karácsonyi ünnepek elmúltával a 30-40 cm magasra megnőtt búzát az állatokkal szokták megetetni, hogy ezek gyarapodását biztosítsák és megóvják őket a rontástól. 
Táplálkozás-kiegészítő:
A fiatal búza friss levele értékes vitamin- és ásványianyag forrás a téli időszakban. Népszerűsége egyre terjed, mivel tápláló és tisztító hatású, javítja az immunrendszert.